발뒤꿈치나 발바닥 앞쪽 통증은 많은 이들이 겪는 불편함입니다. 이런 통증의 대표적인 원인 가운데 하나가 족저근막염입니다. 족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 시작해 발바닥 앞쪽으로 퍼져 나가는 두껍고 강한 섬유띠로, 발의 아치를 유지하고 보행 시 충격을 흡수하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 반복적인 충격이나 무리한 사용으로 족저근막에 염증이 생기면서 족저근막염이 발생하는데, 특히 아침 첫 발을 딛을 때 심한 통증이 나타나는 것이 특징입니다. 오늘은 족저근막염의 원인과 증상, 진단 방법, 치료 및 예방에 대해 알아보겠습니다. 족저근막과 족저근막염의 원인 족저근막은 종골, 즉 발꿈치뼈에서 시작하여 발가락 기저부까지 이어지는 두꺼운 섬유띠로, 보행 시 발의 아치를 유지하고 충격을 완화하는 역할을 합니다. 정상적인..
