분류 전체보기21 기미의 원인, 없애는 방법 및 예방법 여성들의 워너비 피부는 무엇일까요? 가장 우선적으로 꼽히는 것은 잡티 없는 투명한 피부가 아닐까 합니다. 피부가 좋아보이려면 기미같은 잡티가 없어야 합니다. 오늘은 기미의 원인, 없애는 방법 및 예방할 수 있는 생활습관에 대해 알아보겠습니다.기미는 주로 얼굴에 갈색 또는 회갈색의 색소침착이 생기는 피부 질환으로, 특히 광대뼈나 이마, 콧등, 윗입술 주변에 자주 발생합니다. 정확한 의학 용어로는 '멜라스마(Melasma)'라고 하며, 남성보다 여성에게서 훨씬 더 자주 나타납니다. 특히 30대 이후 여성, 임신 중인 여성, 경구 피임약을 복용 중인 여성에게서 흔하게 발견됩니다. 기미 원인부터 짚어보기 자외선: 기미의 최대 주범기미의 가장 큰 원인 중 하나는 자외선(UV)입니다. 자외선에 노출되면 피부 내 멜.. 2025. 4. 30. 비알콜성 지방간 vs 알콜성 지방간: 원인과 치료법 차이 완벽 정리 최근 건강검진에서 '지방간' 소견을 받는 사람이 점점 늘고 있습니다. 오늘은 지방간의 원인과 치료법에 대해 알아보겠습니다.하지만 지방간에도 종류가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 지방간은 크게 비알콜성 지방간(NAFLD) 과 알콜성 지방간(ALD) 으로 나눌 수 있으며, 두 질환은 원인부터 치료법까지 다릅니다. 이번 글에서는 비알콜성과 알콜성 지방간의 차이를 쉽게 설명하고, 각각의 관리법을 자세히 안내해드립니다. 비알콜성 지방간과 알콜성 지방간의 차이: 원인부터 이해하기지방간은 간세포 내에 과도한 지방이 축적된 상태를 말합니다. 하지만 지방이 쌓이는 원인에 따라 다음 두 가지로 구분됩니다. 1.비알콜성 지방간(NAFLD: Non-Alcoholic Fatty Liver Disease)비알콜성 지방간은 말 그.. 2025. 4. 30. 초기 전립선 질환 증상과 자가 진단 체크리스트 남성 건강에서 전립선은 무시할 수 없는 중요한 기관입니다. 오늘은 전립선 질환의 초기 증상과 자가진단 체크리스트에 대해 알아보겠습니다. 전립선 질환은 초기에 뚜렷한 증상이 나타나지 않는 경우가 많아, 발견이 늦어질 수 있습니다. 전립선비대증, 전립선염, 전립선암: 초기 증상 쉽게 이해하기전립선비대증은 주로 중장년 남성에게서 발생하는 질환으로, 전립선이 커지면서 요도를 압박해 배뇨 문제를 일으킵니다. 대표적인 초기 증상은 다음과 같습니다. 소변 줄기가 약해진다소변을 볼 때 힘을 줘야 한다배뇨 후에도 소변이 남은 느낌이 든다야간에 자주 소변이 마려워 깬다갑자기 소변이 급하게 마려워진다전립선염은 세균 감염이나 기타 원인으로 전립선에 염증이 생기는 질환입니다. 나이에 상관없이 발생할 수 있으며, 특히 젊은 남.. 2025. 4. 29. 폐경기 증상과 관리법 - 여자의 두 번째 사춘기 우리는 흔히 폐경기를 중년 여성의 자연스러운 변화라고 이야기하지만, 실제로 이 시기를 겪는 여성들에게 폐경기는 결코 ‘단순한 변화’가 아닙니다. 오히려 몸과 마음에 동시에 영향을 주는 ‘두 번째 사춘기’와도 같은 시기죠. 오늘은 폐경기의 증상과 관리법에 대해 알아보겠습니다.“여자의 두 번째 사춘기” 폐경기란 무엇인가요?폐경(Menopause)은 난소의 기능이 점차 저하되면서 여성호르몬(에스트로겐과 프로게스테론)의 분비가 중단되고 월경이 완전히 멈추는 현상을 말합니다. 일반적으로 45~55세 사이에 나타나며, 12개월 이상 월경이 없을 때 의학적으로 폐경으로 진단됩니다.폐경은 한순간에 일어나는 것이 아니라 ‘갱년기(perimenopause)’라는 과도기를 지나 점차적으로 진행됩니다. 이 갱년기 동안 호르몬.. 2025. 4. 27. 다낭성 난소증후군이란? 단순한 생리불순과의 차이점 단순한 생리불순인줄 알았는데 알고보니 다낭성 난소 증후군인 경우도 있습니다. 오늘은 다낭성 난소 증후군에 대해 알아보겠습니다. 단순한 생리불순이 아니에요: 다낭성 난소 증후군(PCOS)이란?“생리불순이 좀 있어요”, “스트레스를 받아서 그런가 봐요”라고 말하며 가볍게 넘기기 쉬운 생리 불규칙 증상. 하지만 이 증상 뒤에 숨어 있을 수 있는 중요한 질환이 바로 다낭성 난소 증후군(Polycystic Ovary Syndrome, PCOS)입니다.PCOS는 여성의 호르몬 불균형으로 인해 배란이 정상적으로 이루어지지 않고, 난소에 여러 개의 미성숙 난포(물혹)가 생기는 질환입니다. 가임기 여성의 약 5~10%가 이 질환을 겪고 있으며, 아직까지 완벽한 원인은 밝혀지지 않았지만 인슐린 저항성, 유전, 생활 습관 .. 2025. 4. 26. 자궁내막증이란? 단순한 생리통과의 차이 많은 여성들이 한 달에 한 번씩 겪는 생리통은 당연하다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 그 통증이 너무 심하거나, 생리 기간이 아닌데도 골반 통증이 계속된다면 단순한 생리통이 아닌 자궁내막증일 수 있습니다. 오늘은 자궁내막증에 대해 알아보겠습니다. 자궁내막증이란?자궁내막증(Endometriosis)은 자궁 내막 조직이 자궁 밖, 예를 들어 난소나 나팔관, 복강 내에 비정상적으로 자라나는 질환입니다. 이 조직들은 정상적인 자궁 내막처럼 월경 주기에 따라 반응하고 출혈을 일으키지만, 자궁 밖에 위치하기 때문에 이 출혈이 밖으로 배출되지 못하고 염증이나 유착, 낭종을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 심한 생리통, 만성 골반통, 성교통, 배변 시 통증, 불임 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 20~40대 여.. 2025. 4. 25. 이전 1 2 3 4 다음
